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消化能力を整えることは漢方美容の第一段階です。今回はデトックスについてです！

何十年か前に美容医療の先生に、「見た目が変わると、心も変わり人生が変わる」みたいなことを言われました。そこで漢方での美容について考えてみました

今年、当ブログで一番ヒット数が多かった当帰芍薬散や桂枝茯苓丸についてまとめの記事を書いて年内最後にしたいと思います

お正月には深く考えることなくお餅を食べると思います。そこでお餅の良い面、悪い面をまとめてみました。

今からの時期は過食やクリスマスケーキ、新年のおせちやお餅など、アトピー性皮膚炎や皮膚の状態を気にされる方には大敵が待ち構えています！

先日ある患者さんが、アズキきの入った饅頭を食べると翌日はお腹が動き過ぎて困るとおっしゃっていたので、アズキの食養効果を調べてみました。

当帰芍薬散合甘草乾姜湯は当帰芍薬散をベースに温める作用や駆水作用をアップしたこの冷える時期には良く使う処方です！

冷える時には単純に温めるだけの処方ではなく、冷えの根本原因である「血」や「水」の改善も考える必要があります

そろそろ冷える季節ですが、いわゆるお腹の冷えは要注意です！まずはカイロなどで適度に温めることから始めましょう！

抑肝散芍薬黄連と抑肝散加陳皮半夏は抑肝散ベースですが、加える生薬により性格の異なる処方になります。それを知っていれば選択を間違えることもないでしょう