熱が体に過剰にありそうだし、それで冷えのぼせあって、足にお灸はダメって言うし、どうするの？？
2025年9月30日
体力ありそうな方で熱が過剰な場合、お灸や漢方薬でさらに熱を加えるのはあまり好ましくありません。上手に熱を冷ますか、体内を循環させましょう
冷房病、腰から下が冷えて困っているムクミ体質の方に苓姜朮甘湯！（1）
2025年8月5日
職場などで冷房に長時間さらされていると、腰から下が冷えて困っている方もおられると思います。ムクミがある方は苓姜朮甘湯も候補にしてみて下さい
加味逍遙散に関する記事の検索が多いので、その方向性でもう少し作用の強い通導散について（5）
2025年7月8日
瘀血や気滞が強そうだから通道散で良いかと言うとそうではありません。症状で考えるよりも、まずは強い体質（実証）か弱い体質（虚証）で判断します
え？体質改善！？、それ何をどう改善するの？？を考えてみました！第2回
2024年12月10日
大した症状ではなく、老化と共に何となく気になることがポツポツと重なって出てくれば体質改善を考える良い機会かも知れません
