しばらく更新をサボっていましたが、実は10月末頃にランニング中に膝を痛めて、しばらくはコンビニすら行けない日々が続いていました。診療所に行くのも大変で、駅までなど歩けないのでタクシー通勤になっていました。タクシーの乗り降りさえ大変でした。その方面では有名な整形外科に通いながら、リハビリに励んでいます！今では歩くのはほぼ問題なく、多少痛いことがある程度、走るのはさすがに無理なのが残念です。まぁゆっくりと10キロは走れるまでの回復を目指しています。そんなこんなで12月は掃除機もかけられないほど調子悪く、年賀状すら送る余裕がありませんでした。年賀状を頂いた大学病院でお世話になった教授、聖光園の中田理事長、京都で一番腕の良い鍼灸師の高津鍼灸医院の院長など、新年のご挨拶すらお返しできずに申し訳ございませんでした。そもそもここ見てないと思いますが、気持ちだけでも（笑）
で、外に出れないと気分て良くないですよね、鬱々としてしまいます。体を動かさないのもなんなので、年末からダンベル運動も開始、Tシャツが若干パンパンに、白衣の肩の部分はずり上がって袖も上に上がってしまいました。筋トレなど何もやっていなかったので、ビギナーズなんちゃらか最初は目に見えて効果があります！
それとホームページを作り替えています。これ本当に自作です！AIに働かせまくっています。うちの父親の写真とかもっと良いのがあったのですが、パソコンを変えた時にどこかへ行ってしまって・・・・・・で、なかなか思うようには進んでいないのですが、ボチボチやっていきます。とりあえず、新しいぺーじはこちら！
さて、1月の中旬には友人に会うためと漢方の見学で、短期間ですが出かけていました。空港の移動で歩けるか心配でしたが、温かい場所だったのでそこまで痛みませんでした。意外に段差も少なく、階段を使うこともほぼありませんでした。この当時は写真のこんな階段を降りるのは絶対に無理でした、階段の上でバイバイです（笑）しかしそう考えると銀座はもっと急な階段やいきなりの段差が多くて不便ですね。
あと昨年秋より「薬室あれこれ」と言う薬剤師よりのお知らせやちょっとした小話を書いた紙をお渡ししています。捨てる前にご一読頂ければ幸いですし、「薬のここが疑問？」とか、「アイツに相談するの何となく面倒だけど、薬剤師さんにだったら聞きやすいか！」などあれば何でも聞いてやって下さい。ご来院の時や電話でも大丈夫です。
細野漢方診療所 細野孝郎
